Le Massage rééquilibrant et énergisant: C'est un massage manuel. Il favorise la circulation du système lymphatique, pour un bien être en profondeur et pour renforcer le système immunitaire, le pouvoir de cicatrisation naturelle.

C'est une technique de toucher doux, non agressif pour le corps, un temps de méditation active, car il sollicite un travail respiratoire et une attention particulière sur les mouvements du corps qui en découlent.

Il vous donne des outils pour prendre en main votre bien être. Le but est que vous soyez autonome, et deveniez souverain de votre corps.

Je travaille sur toutes les parties du corps, pour une prise de conscience de sa globalité.

Il est né de la fusion de différentes techniques corporelles: le drainage lymphatique manuel E.Vodder; les méthodes somatiques, utilisées par de nombreux danseurs (comme Feldenkreis ou Alexander); la méditation; le soin énergétique.

Il est le fruit d'un travail de recherche sur le corps de plus de 30 ans.

Le Drainage Lymphatique Manuel: C'est une technique créée par Emile Vodder ,en 1932, technique transmise par Virginia Cool, par la suite. Il permet une circulation de la lymphe, en déplaçant le liquide interstitiel, en stimulant la réabsorption dans les capillaires veineux et en stimulant le flux dans les vaisseaux lymphatiques. C'est un moyen de régénération cellulaire, il permet de résorber des œdèmes (gonflement de certaines parties du corps, dû à une rétention d'eau dans les tissus). 

Pour en savoir plus sur le système lymphatique:

https://youtu.be/da7cD0dM-nw

https://youtu.be/YcYEsVt_mbo

Cette technique m'a été transmise par une kinésithérapeute, Geneviève Chemin, praticienne et formée auprès de V. Cool. Elle est cofondatrice de l'Association Française des Praticiens en Drainage Lymphatique Manuel.

Je travaille sur tout ou une partie du corps qui a besoin d'un soin régénératif particulier. 

Une approche holistique du corps en mouvement:

Les différents exercices proposés mettent en jeu, et font correspondre la respiration, la mobilité des articulations, la mobilisation des muscles profonds.

Par cette pratique, vous prenez conscience de la cohérence globale du corps, tout est interdépendant.

Vous libérez les douleurs articulaires et musculaires.

Vous retrouvez de la fluidité dans vos mouvements, au quotidien.

Vous retrouvez un corps qui respire, qui se meut avec aisance.

Je vous propose un travail en douceur et en profondeur. Je vous montre comment ne pas travailler en force, que vous retrouviez énergie et souplesse sans "agresser" votre corps.

Je partage avec vous mes connaissances sur le fonctionnement du corps en mouvement, pour que vous développiez votre potentiel et votre capacité à entretenir votre bien être.

Pour redécouvrir un corps harmonieux, et une image de soi apaisée.

Une approche créative du mouvement libre et conscient:

Pour libérer son potentiel créatif: de l'immobilité au mouvement dansé.

Faire circuler l'énergie, par la respiration, la conscience des appuis et de l'alignement du corps. S'enraciner pour s'élever...

Renouer avec le mouvement fondamental, un travail subtil, concret, intuitif et libérateur, pour réveiller votre intelligence corporelle et spirituelle;

Une approche ludique, car danser c'est jouer avec tout le potentiel expressif de son corps. Je vous fais expérimenter différentes situations, grâce à de nombreux inducteurs (balles, élastiques, foulards, univers sonores, lectures, écriture, graphisme...), pour générer un travail technique, rythmique et musical, qui passe par le corps en mouvement.

Nous explorons ensemble, le vaste champs des possibles...

C'est une danse sensitive et authentique, elle permet de chercher, trouver sa présence et sa liberté.

C'est une rencontre avec soi même...

« La danse se doit d'exprimer les sentiments les plus nobles et les plus profonds de l'âme humaine.... C'est la mépriser que de ne voir en elle qu'un divertissement frivole et amusant. Il faut que la danse installe une harmonie frémissante et rayonnante dans nos vies. » Isadora Duncan, La danse de l'avenir

Vous souhaitez prendre quelques jours rien que pour vous, tout en gardant votre indépendance.

Nous vous recevons dans notre maison familiale.

Nous composons ensemble votre séjour, selon vos besoins: je peux vous accompagner sur certaines activités.

Renseignements et tarifs sur demande.